Zitat Zitat von rebelwithacause
es ging mir bei meinem post nicht um den teil mit den milchprodukten, sonst hätt' ich den auch gequotet. dass man in der diät besser auf milchprodukte verzichtet, weiss ich selbst. bin seit 4 wochen in der anabolen diät und nehm' seither gar keine milchprodukte mehr zu mir außer käse.
ich hab' mich über deine behauptung amüsiert, supplemente kämen in der natur nicht vor.

naja du weißt schon dass es in dem text von frey eher darum geht in der diät die milchprodukte mit einzubeziehen? ^^