Sieht eher Athletisch aus also nit ganz wie ein Mikado
Aber der Grund warum ich umstellen will ist der das ich zB nach nem ordentlichen Satz BD die fliegenden kaum schaff oder nach allen übungen die Trizeps Übung nicht mehr vernünftig schaff geschweigedenn von dem recht starken muskelkater nach dem Training . Das selbe gilt auch für die anderen Einheiten.