1) Kennt er den unterschied zwischen Rosenkohl und Broccoli nicht, obowhl es auf der Packung steht, siehe 6:14 http://www.youtube.com/watch?v=3vvFDCbqvSg

2) Sind die Gewichte seines "Assistenten" wohl sowieso gefaked, oder er würde viel mehr schaffen, denn für sein Aussehen sind die Gewichte ein Witz!!

3) Solltest du dich nicht an anderen Leuten orientieren, welche Gewichte die nehmen, sondern solltest vielmehr darauf achten, das für dich "passende" Gewicht zum Muskelaufbau zu finden und dieses kontinuierlich (alle 2-3 Wochen) zu steigern....

4) Denke ich generell, dass Tamer nicht der kompetenteste Trainer ist, an welchem man sich orientieren sollte.