... beim kraftsport kommt es nicht darauf an, sich es möglichst leicht zu machen.

beim gewichtheben wird der pfuscheri mit weichen stangen ein riegel vorgeschoben, in dem der ausstoß erst dann erfolgen darf, wenn die hantel zur ruhe gekommen ist.

beim touch&go-bankdrücken gibt es auch einige helden, die da 5 kg herausholen wollen.