Verzehrempfehlung
Trinken Sie pro Tag, am besten direkt nach dem Training oder an trainingsfreien Tagen gleich morgens nach dem Aufstehen, einen Drink bei dem Sie 85 g (4 Messlöffel) Createston in 500 ml Wasser eingerührt haben und verzehren Sie dazu 2 der beiliegenden Kapseln.