Hahaha die zwei Lümmel da im Hintergrund sind ja der Hammer, sogar mitten in der Übung schaut der eine noch rüber, zur Ausführung derselbigen muss man glaub nichts sagen
Stell mir das ganz lustig vor immer im Mittelpunkt vom Studio zu stehen auf Grund der Menge an Gewichten die du bewegst.

Mein Training lief heute auch richtig gut

Bankdrücken flach 3x umgekehrte Pyramide 85-80-75kg
Dips + 13.5kg
Latziehen eng 80kg
Kabelrudern 80kg
Beinpresse 45° 80kg (KA Bereich)
Seitheben 9.5kg x 2 + SS 6kg
Frenchpress 25kg
Scott-Curls 32kg
Crunches

Alles im HY-Bereich, mit eben der Ausnahme von Beinen, wachsen bei mir dadurch besser.