Zitat Zitat von Maslatov
einverstanden gk..
kann mir jemand nen link oder einen plan schicken?

das wkm-programm habe ich gelesen aber noch nicht 100% den durchblick.
also bitte was für extrablöde

ernährung sieht wie aus?
Mund auf, Nahrung rein, kauen, schlucken, verdauen, auskaggn.... kann man ab der Geburt...

wenn du den wkm plan nicht verstehst, dann mach folgendes:

1. schwere sache hochheben vom boden über den kopf
2. essen
3. schlafen
4. wieder bei 1 anfangen

Das solltest selbst du dann schaffen.