Wenn du einen stabilen Rucksack, ein paar Wasserflaschen und eine moderat schwere Frau hast kannst du doch schon einiges machen.

Klimmzüge- Rucksack auf mit Wasserpullen nach bedarf rein, Ast suchen, los.
Liegestütze- Rucksack mit Wasserpullen/ Frau auf die Schultern und los.
Kniebeuge- Rucksack dran, Frau auf die Schultern, unter einen Ast stellen an dem sie sich (zwecks Stabilität) festhalten kann und los.
Vorgebeugtes Rudern- Andersrum denken. Niedrigen Ast suchen und mit Eigengewicht/ + Rucksack los.
Seitenheben- Rucksack mit Wasserflaschen
Bizeps, Trizeps- Rucksack mit Wasserflaschen
Beinbeuger- An einen Ast hängen, Rucksack am Fuß befestigen und hoch das Ding.

Kannst die Pullen natürlich auch mit Sand füllen.. Kannst eigentlich so ziemlich alles halbwegs machen, musst nur ein wenig kreativ sein und es darf dir nix ausmachen, dass manche Dinge komisch aussehen. Dann kann man auch unterwegs mit nix sich was kleines Zaubern. Natürlich keine Alternative zum Studio, aber besser als 3 Sätze Kniebeugen mit 90 Wiederholungen pro Satz