Zitat Zitat von I like Trizeps
das hör ich öfters aber ich habe einen schnellen muskel auf und abbau ka warum is aber so, also ich habe mal von iboprophen gehört bin mir aber nicht wirklich sicher.

und wie gesagt 3 wochen da geht bei mir ordentlich was weg an maße, ist halt nicht definiert und liegt vlt daran dass ich einen sehr schnellen aufbau habe, andere erklärung habe ich da leider nicht für ist aber sehr zum kotzen so schnell abzubauen
... sehr lustig. erklär mir lieber mal, wie man mit 45 cm oberarm auf 119 kg (wieso nicht 120 kg?) bankdrücken kommt. niemand erwartet wunderdinge in sachen kraft von "schönheitssportlern", aber diese relation ist schon mehr als krank. da darf man sich auch nicht wundern. ehe sich "qualitätsmuskeln" verabschieden, muß sehr viel zeit vergehen.