sind die ketten eig echt so doll? besser als gewöhnliches zusatzgewicht? hab gehört die belastung ist dynamischer Finde sie besser also mit dem Gürtel da ich dann viel mehr in die Vorbeuge komme und somit besser die Brust erreiche
übrigens du machst die dips auch wie ich quasi rückwärts zum barren , erreichst du damit auch besser die brust?
Joah! hab aber nie gedacht das ich sieh "rückwärts" mach.. gg
Hab die Dips schon immer so gemacht seitdem ich das Rack hab...
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