Guten Tag, ich hab mal eine Frage und zwar sollen wir ein Fittness studio planen für Hochleistungssportler meine Frage an euch wäre nun trainieren die eher an Geräten oder eher Freihanteln und machen die das eher mit mehrgelenke übungen oder eher Iso Übungen.
Wenns geht begründet eure aussagen bitte
Wäre nett
bis denne