Kreuzheben: Schlecht, muss wohl das Gewicht wieder reduzieren, da die letzten 6 WDHs immer grenzwertiger werden....
KH. Schulterdrücken: Sehr gut, mit 30 Kg pro KH gemacht.
Lat. Ziehen: Auch gut. Wobei es schonmal besser ging....


Werde mich demnächst intensiver mit KH beschäftigen