Wie war denn dein Trainingsintervall? Wie oft hast du die Brust trainiert? Womöglich zu wenig regeneration? Frage gilt auch an Migger und Erik und andere mit solchen Verletzungen.
(BTW: mein Nickname ist nur Zufall - habe noch nie einen Muskelriss gehabt)
hallo muskelriss,
mein brust training ist 1mal pro woche - die brust war an dem tag perfekt regeneriert und hatte auch sehr gut vorher mit kh geladen.
Zitat von Muskelriss
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