Les dir mal die Stickys durch


Anabole Diät würde heissen : Eweiss Hoch , Fett Hoch , KH runter

Wenn du KH und Fett runter schraubst hast du ja kaum noch Energie und die Energie wird dein Körper dann anstatt vom Fett vom Eiweiss abspalten
Dh das Eiweiss was du dann isst wird in Energie verwandelt und nicht in Muskelmasse