Man man das dauerte nicht lange.

Änderungen an der Ernährung, vielleicht mehr Fette und noch weniger Eiweiss.

Wann werde ich anfangen 1 Kilo zu verlieren ? Ketose 10-15 Tage ?

Chrom nehmen mehrere um 200 Gramm zu sich Mo+ Mi und Abends, seltsam.

Vielen Dank für alles