So noch mal 2neue gemacht,hier eins erst mal mit 50 kg uum den Bewegungsablauf zu lernen
http://www.youtube.com/watch?v=VEV27fN3Or8

und nochmal eins mit 90 kg für den Vergleich,falls das jetzt einigermaßen stimmt kann ich mich auch mal an die 100 und 110 rantrauen
http://www.youtube.com/watch?v=sI_Uw4mYdOw

Besser?