Als kleiner Tipp zum Kabel-Überzug.
Während der Bewegung auch Druck nach außen hin machen, als ob du die Stange auseinander ziehen willst. Nicht so sehr, dass du dich nur noch darauf kontentrieren musst, aber auch nicht so leicht, dass man es auch gleich weglassen kann.
Das aktiviert den Lat nochmal um einiges mehr und bringt wirklich was.![]()







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