10 monate und schon von dysbalancen reden?

also kommt leute... nach 10 monaten hat man sich in fast allen fällen noch nicht so entwickelt dass man schon von wirklichen schwachstellen reden kann , ich glaube du erwartest einfach zu viel breite in der zeit

wie wärs mal mit pics?

ansonsten erreicht man typischerweise anfangs den lat nicht besonders gut mit LH-rudern obwohl es mmn eine der besten übungen fürn rücken ist , technik üben und vids posten , gibt hier irgendwo n extra thread übers rudern müsste man mal suchen