respekt, du hast das geschafft was ein kumpel von mir nicht schafft, der hat genau die gleiche körper form wie du sie hattest auf dem 2ten bild nur bekommt er sein ***** nich hoch um was dagegen zu machen, er baut nur auf den muskel aufbau,
aber so ging es mir auch habe selber auch von 100~kg auf 84kg abgenommen also fühle ich mit dir

hab auch n thread offen ''ich nach 8 mon''

mach weiter so!