Zitat Zitat von marcschmitz
Hallo

Habe jetz mein Video bei Youtube reingesetzt.
Könnt es euch ja mal anschauen ;D

http://www.youtube.com/watch?v=HFsvvXhTx_I
stark dieses gewicht und vor allem in deinem alter auf den schultern zu halten.
nichts desto trotz haben deine kraftangaben nur einen sinn wenn die jeweiligen ausführungen korrekt sind. ich bin mir relativ sicher das du mit diesem gewicht nicht eine einzige wdh ass on gras schaffst.
jeder der schwer beugt weiß wie schwierig es ist mit schwerem gewicht unten rauszukommen.