Zitat Zitat von gaggeis
Die insulinspitze ist nicht so hoch wie bei dextrose.
Daher ist der "abfall" weniger spürbar und nicht so intensiv.
Hast du ähnliche erfahrungen gemacht?

Sorry für offtopic
Ich habe mir mal 100g Dextrose plus Whey reingepfiffen, weil ich es wissen wollte.
War keine gute Idee