Zitat Zitat von bedarealizzt
so und jetzt hab ich mal geschaut wie das bei den BCAAs von US Product line ist und zu meiner verwunderung ist es da genau umgekehrt

ich schreib mal die daten pro 100g

Isoleucin 24,06 g
Leucin 14,29 g
Valin 21,81 g




jetzt bin ich nen bisschen verwirrt,.. welchen vor oder nachteil hätte das denn?
Liegt vielleicht daran, dass die Firma nur billigen Melasseextrakt verwendet, den sie nicht mit freiem Leucin aufpeppt.
Welchen Nachteil das hat? Dysbalancen:
BCAAs sollten immer im optimalen Verhältnis (Leucin : Isoleucin : Valin = 1,1 : 0,7 : 0,8) zueinander aufgenommen werden, da sonst Mangel an den anderen BCAAs auftreten können.
http://www.herkules-online.de/lexikon/bcaa.php