hmm ja abends wird gekocht
hmm des mit eintuppern is eig echt ne gute idee
aber des mit den reiswaffeln find ich auch nicht schlecht =D
hmm wieviel sollte denn das "Iss mittags mehr.." sein ?

Sagen wir ich würde täglich mittags noch 3-4 reiswaffeln mit pute draufpacken wär das genug ?

Danke für die Tipps