Frage 1: Klar. Jeweils als letzte Übung. Tausch dann aber bei TE 2 die Reihenfolge von Lat-Ziehen und MP, sprich erst MP und dann Lat-Ziehen.

Frage 2: Ist ein Nachteil für die Regeneration. Außerdem ist nach Kniebeugen noch schweres Kreuzheben zu machen sehr, sehr schwer.

Frage 3: Wenn es Dir um Kraft geht, versuche 3x5 oder 5x3. Für Hypertrophie solltest Du bei 8 - 12(15) Wdh. bleiben.