Jetzt mal im Ernst , von nem Arzt geraten zu bekommen , man soll doch bitte Übungen machen , die in der Leiste ziehen obwohl man eine sogenannte "weiche" Leiste hat spricht für mich nicht gerade für einen seriösen Arzt , weil ob ich jetzt schmerzen vom Gewichtheben hab , Muskelkater oder aber das brennen im Muskel , ist was andres als wenn ich schmerzen hab weil ich meine eh schon geschwächte Leiste überanstreng und dann eine Entzündung darin provozier.


Also was für Übungen kann ich machen , die meine Leiste nicht so sehr beanspruchen.



PS. mir is klar dass die irgendwann vermutlich brechen wird ... aber ich muss ja keine schmerzhafte entzündung des betroffenen Gewebes provozieren oder ?

Zudem geh ich in ein paar Wochen auch zur Krankengymnastik umd diesen Bereich vlt etwas zu stärken.


Grüße
Markus