Das mit Oberkörper 8 und Unterkörper 12 is garnich soooo weit hergeholt, die bestehen ja aus verschiedenen Fasertypen..
Im Unterkörper sind halt eher Ausdauernde Muskelfasern, weil die Muskeln auch die ganze Zeit arbeiten müssen und den Körper stabilisieren.
Darum trainiert man Waden und Oberschenkel (Kniebeugen) am effektivsten mit 15-20 Wiederholungen während 8-10 Wiederholungen eher für die Muskelzusammensetzungen im Oberkörper geeignet sind (Brust/oberer Rücken).

Btw hab ich hier mal iwo ne schöne Darstellung gesehen was ne Faser wann vergrößert: 1-5 Wdh Muskelspannung (Kraft); 6-20 Wdh Muskelquerschnittsfläche (Größe)