ich wußte, daß so nen Kommentar kommen würde ...kein kommentar - laß meinetwegen die Zahlen weg, alles was ich sagen wolte ist, daß ich nach Umstieg auf HIT (und weder stoffe ich noch hab ich gar erst mit dem Training angefanegn...warum gönnst Du mir meine Erfolge nicht einfach deutliche Fortschritte im Kaftbereich gemahct habe. Grad im Bizepsbereich, wo ich vorher immer irgendwie auf der Stelle getreten bin - und wenn ich richtig rechne ist eine Steigerung von 40 auf 60 kg beim Kabelzugcurl sogar mehr als 30% oder? (bei anderen Muskelgruppen ist der Prozentsatz in der Tat denn auch nciht so hoch) - wie dem auch sei: ich find HIT klasse, weil ich mekre, daß ich endlich mal wieder Fortschrtte mache und ich werd dabei bleiben