Zitat Zitat von DerPinkyundderBrain
schwarz brot
haferflocken
thunfisch
Magerquark
hähnchen und reis



immer der selbe mist !

was soll ich machen ?


Ein wenig dein BRAIN anstrengen und mit eigeninitiative neue "geeignete" gerichte und nahrungsmittel auf deinen ep schreiben.
Alternativ solltest du den sport an den nagel hängen.