Zitat Zitat von Warbow
50g würde ich jetzt spontan auch als zuviel einstufen, wieviel wiegst denn?

Wieso nimmst du denn 10 Fischölkapseln? Ich weiß ja nicht wieviel in deinen Kapseln drin ist, aber max. 2 sollten es eigentlich sein.


Warum sollte man sich an die 30g halten.
Glaubst du noch an den mythos das der körper nicht mehr als 30g eiweiss auf einmal verarbeiten kann?