Zitat Zitat von Manowar24
also bei mir wirkt Krealkalyn Pro viel besser als Monohydrat. Zudem bekomm ich leichte Blähungen vom Monohydrat sprich liegt mir irgendwie auf. keine Ahnung wieso.

Einnahme von Krealkalyn Pro: Morgens vorm Frühststück 1 Kapsel und ca. 60 vorm Training 1 Kapsel nehmen, und gut is.
Zudem immer genügend Essen viel Eiweiss etc. und vor allem genug Trinken 1l pro 20kg Körpergewicht mindestens.


Alkalyn ist ein monohydrat.
Wo liegt deiner meinung nach der unterschied?
Hast du beim mono eine ladephase gemacht?
Das könnte de ursache für blähungen sein.
Oder du hattest kein gutes mono.
Wie äusserte sich die bessere wirkung?

An TE:

Beim nächsten mal ein monohydrat mit der bezeichnung "creapure" kaufen.
Dein alkalyn 50-100% höhert dosiert nehmen als auf der verpackung steht.