Ich habe mit Creatin Monohyd. gute Erfahrung.

Creatin Ethyl Ester Malat ( 90 % er MonoHydrat. ) finde ich eigentlich trotzdem besser.
Ich nehme 4-6 g pro Tag C.E.E. seit jahren. 400g Pulver reicht mir für 80 Tage. Kostet 24 Euro.

500 g Creatin Monokidrat kostet 20-25 Euro. Davon habe ich 7- 10 g pro Tag genomen und die Dose hat mir für 60 Tage gereicht.

Cre Alcilin kann ich mir nicht leisten , obwohl es ist alles nur Creatin.