Zitat Zitat von Bowa
Ein bisschen viel für einen Anfänger würde ich sagen.. oder seh ich das falsch?

Edit : Kommt natürlich sehr auf die Intensität bei der Sache an.. Ich habe ganz am Anfang trainiert wie ein Bekloppter, mit vielen Sätzen (viel hilft ja viel ), und jedes Mal, bis ich völlig hinüber war.. Bin gut gewachsen, aber hatte ziemlich schnell Probleme damit, sprich klassische Übertrainingssymptome, wie Abgeschlagenheit, sehr schlechter Schlaf usw..

10 sätze welche nicht bis zum MV ausgeführt werden sollen finde ich nicht so extrem.
Vorteil kann auch sein das man es mit grundübungen ausführen sollte.
Als absoluter beginner sehe ich es aber auch anders.
Nach 1-2 jahren kann man es ruhig machen.