Ich bezweifele keine Sekunde, dass ich meinen Rundrücken in den Griff bekomme. Wollte mir halt den Gang zum Doc sparen, aber ich glaube das wäre wirklich das beste. Bevor es nicht zu einen richtigen Problem wird...


Ansonsten Danke ich euch allen. Werde mich über Core Training schlau machen, habe schon davon gehört, aber noch nie näher eingelesen.