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Thema: 120g Eiweiss auf einmal ?

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14.11.2010, 01:39 #36
saufkuh

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1.466
Zitat von Kumir_2004

Also nimmt der Körper nicht mehr als 40g EW pro Mahlzeit auf ?

Doch
Hab nur gesagt, dass 2 Einzelgaben von 30g Whey in 6h sinnvoller sind als 60g auf Einmal.
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