Zitat Zitat von Supernatural
hast du ein bestimmtes Ziel vom Körpergewicht oder gehst du nach Spiegelbild?

Bin übrigens auch Fachkraft für Schutz und Sicherheit.

naja ich denke ich versuche auf 85kg hart zu kommen.ist zwar eine blöde zeit für ne diät aber an weihnachten gibts bei uns in italien sowieso fisch

ich denke ich werde nach gewicht und spiegelbild gehen.denn im spiegel sieht man sofort wenn etwas weniger geworden ist
ich hoffe ich kann ne menge meiner schönen,hart erarbeiteten masse behalten und meine guten arme...!

ist kein schöner job,war nur als übergang gedacht und hoffe das ich bald draussen bin.