Von Zeit zu Zeit ist es sehr ratsam ein Maßband zu benutzen, das lügt in der Regel nicht und schont brave Zähneuser vor solchen Threads!
Im speziellen vor, während und nach einer Diät, einem neuen Trainingsplan bzw Trainingsmethode, mh, eigentlich kann man es immer benutzen!

Aber die meisten trainieren ja ohne Sinn und Verstand!