Zitat Zitat von unequipped
... der junge ist 188 cm lang, dürfte also keine kleinen hände haben.

darüber hinaus gibt es auch genug 300 kg-kreuzheber, die keine besondere griffkraft haben.

tipps für griffkraft könnte man jetzt geben - es gibt hier ja auch einen forumunterpunkt "griffkraft" - hat bei anfängern keinen sinn, da sie doch nicht darauf hören.

die hinweise, die hier wieder gegeben werden, sind alle unterirdisch und nicht zielführend. würde mich mal interessieren, wer hier überhaupt GRIFFKRAFT macht, bzw. irgendwelche berührungspunkte dazu hat.

Na die 300kg Kreuzheber müssen wohl immerhin genug Kraft in den Händen haben um die 300 kg zu halten ..

Ich heb immerhin 260 kg und kann den COC #2 no-set mit Leichtigkeit >15 mal schliessen..