1. Golden Mass professional weight gainer von US Product Line

und

2. Creatine Gainer High Performance von (ATP Nutrition) Titanium Spaceline

ist zum Masseaufbau und wollte mal wissen ob jemand erfahrung damit hat und was es für alternativen an Eiweis, Gainern etc. gibt, die zum Masseaufbau zu empfehlen sind.