Grüßet euch.....

da ich echt die schnauze voll habe von Volumentraining würde ich gern HIT und PITT ausprobieren.
Ist es sinnvoll zb alle 3 Monate zu wechseln, also ich will erst bis Februar 2er Split HIT machen und dannach den Basic Plan nach PITT. Das Buch von Karsten hat mich recht geil auf PITT gemacht. Wenn ich schon wechsel, sollte ich lieber beide Trainingsarten länger durchziehen? Also lieber jeweils 6 Monate?

Wäre dankbar für eine Antwort.
Mfg Nico