Anscheind kennt es keiner, sonst hätte ja jemand was konstruktives geschrieben. Was du tun kannst ist kaloriendichte Nahrung zuführen.
Du brauchst im Prinzip ja von den Nährstoffen nur eine gewisse Menge, ab dann geht es nur noch darum, dass du genug Energie zuführst. Kannst z.B. mit Ciabatta gutes Öl (Kürbiskernöl, Olivenöl, o.ä. was halbwegs damit schmeckt) aufsaugen und dann essen. Oder einfach Süßigkeiten/Junkfood.

Knüppelst dir morgens und abends ne gescheite Portion Protein rein, z.B. mit Shake, Magerquark oder so. Paar Nüsse und Gemüse für die Mikronährstoffe/essentiellen Fettsäuren. Und sonst halt: Junkfood rein.