Zitat Zitat von XtremePhysical
Würde dir trotz trinkens am Wochenende das Training empfehlen.
WKM Immer Mo, Mi, Fr, So, Di, Do, Sa Und dann wieder von vorne.
Wenn du dann Samstag trainieren musst und Freitags etwas trinkst oder Sonntag trainieren musst und Samstag etwas trinkst, würde ich ganz einfach mal darüber nachdenken ob es nötig ist sich so zu besaufen, dass man am nächsten Tag halb tot im Bett liegt. Denn dass du nicht am Wochenende trainierst lässt mich darauf schließen, dass es genau so ist. Und ich denke mal wer Freitags trinkt und Fit genug ist Samstag nochmal zu trinken, der ist auch Fit genug sich zum Training zu bewegen (wenn auch erst spät Abends) und sollte auch Fit genug sein etwas halbwegs Gescheites zu essen.
Ja ihr habt ja im Grunde Recht.
Ich könnte öfter Sonntags gehen, das stimmt. Nur hab ich teilweise auch viel mit der Schule zu tun. Smastag wird knapp. Hab da oft zu tun bzw. bin unterwegs.
Nötig ist es nicht, aber ich bin jung und betreibe den Sport als Hobby. Hab keine weiteren Ambitionen als lediglich nen guten Körper zu haben.
Könnte ich theoretisch auch Sonntag&Montag gehen? Wegen regeneration mit Sicherheit nicht optimal.

Jaja, das gute alte Grüne. Die Zeiten sind "leider" mehr oder weniger vorbei. Ist bei uns nicht mehr so angesagt. Good times anyway