Ich nehme gerne Kölln Flocken, dazu kleingeschnittene Birnen,e Äpfel oder Bananen.
Das ganze mit Milch aufköcheln bis die Konsistenz so richtig schön schlonzig ist. Am Ende noch etwas Honig hineinrühren und fertig. #popcorn

PS: Wenn man das ganze trocknet erhält man einen passablen Beton.