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Men`s Health Abonnent
 Zitat von unequipped
... wo trainierst du? in erster näherung nehme ich mir sogar die freiheit, diese kraftangaben zu bezweifeln.
in über 30 jahren studio habe ich nahezu nie solche werte von jugendlichen gesehen. ebenso keine 200 kg von erwachsenen, selbst wenn sie kaum durch eine tür passten.
das anektoden erzählen solltet ihr besser den alten säcken überlassen, die auch über die notwendige erfahrung haben.
die ersten 15 jahre also besser nur zuhören, und nicht hier die anfänger verunsichern.
ich hab mit 16 damals auch die 100kg auf der Bank gemacht, wenn auch nur TG.
Habe aber auch nicht in einem Studio trainiert sondern zu Hause..
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