Zitat Zitat von a.regestein
........befinde mich in vorbereitung auf das kommende jahr, welches den nächsten großen step in richtung 202 beinhaltet.


ich habe mich vom frühjahr erholt und auch meine verlorene muskelmasse wieder gewonnen.

derzeiges gewicht 110kg, bei ca 12-15% kf, alle verletzungen sind auskuriert und nun geht es mit vollgas auf den märz 2011 zu


anabole grüße, andré
So ein KLASSE Athlet und kein Feedback...........

was ist los Andre, wie siehts aus, kleiner Zwischenbericht, schreib mal was.