@H_D ja kannste darauf schieben :P

Jetzt habe ich irgendwo gelesen das man bevor man mit dem Muskelaufbau beginnt erstmal Fettabbau machen sollte wenn man zuviel Fett am Körper hat. Was bei mir zutrifft. Insbesondere die bauchgegend ist voll davon

Wie schauts den aus? Habe hier nicht derartiges gefunden. Muss ich erstmal eine Diät hinlegen? Ich glaube ich stelle morgen paar Bilder von mir dammit ihr wisst wie Mein Körper aussieht.