Zitat Zitat von MaxiXL
Die Methode ist zwar nicht soo genau, aber laut dem Onlinerechner sind es 31% kfa.

Wenn Du sie unbedingt essen willst, dann gleich morgens. Da ist der Körper eh "leer" und dann machen die paar Carbs nichts aus. Prinzipiell solltest Du aber immer langkettige Carbs zu dir nehmen, sprich, Reis, Kartoffeln, Vollkornnudeln usw.

Gruß Maxi


Lieber nicht.

Kauf dir,wenn du umbedingt MQ brauchst von S.U einen Flavour..google danach dann wirst du wissen was es für Tolle Dinge für wenig Geld gibt



lg und viel Erfolg