Also ich hab mich lange mit 3000 - 3500 kcal schwer getan.
Mittlerweile wirds besser, die Gedärme dehnen sich aus^^

Ja, hat schon was gebracht. Aber die Effektivität von Shakes dürfte man kaum noch hinterfragen müssen. Interessant ist nur ob Industre oder Selfmade Shake.

Auf welcher Seite der Macht stehst du?

(Imperial March....)