huhu kadi,
solange du dich nicht unterkalorisch ernährst, dürfte es am muskelaufbau nicht scheitern.
wie ernährst du dich denn momentan?
keine sorge.. zu "breit" wirst du bestimmt nicht. du kannst ja rechtzeitig aufhören dich zu steigern bzw. dein training so beeinflussen das du ab einem bestimmten punkt "stagierst" aber trotzdem fit bleibst.
wie viel kilo hast du bei deiner letzten abnehmkur verloren?
wie viel wiegst du jetzt, bei was für einer größe?







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