Zitat Zitat von H_D
bei mir gabs grad:
broccoli, bohnen, grünkohl, wirsing, erbsen, kürbis, zwiebeln, knoblauch, basilikum, tatar, eier, süßkartoffeln, milde pepperoni, scharfe pepperoni, habaneros als pwm.
das ganze als eine art chili. war so lecker, dass ich pipi in den augen hatte
wird wohl zweimal brennen...


Bei mir gab es um 20.30 uhr nach dem pwo:

300g brauner reis(gek.zustand)
150g thunfisch
125g mozzarella(light)
5 gek. eier mit einem eigelb.(gehackt)
2 el gehackte zwiebel
10ml olivenöl
30ml essig(balsamico)
3tl scharfen senf
2tl chilipulver
100h gehackte tomaten
80g kidneybohnen

Dieses essen wird in meinem 12 monatigem aufbau 2-3 mal täglich konsumiert.
Brennt auch reichlich nach!!


Sorry für OT...