Zitat Zitat von since1988
hab ich ja auch nie behauptet, es geht darum das solange dein körper kh verwerten kann er das fett nicht angeht.
Stimmt nicht ganz, der Fettstoffwechsel ist rund um die Uhr aktiv nur wird er langsamer laufen wenn KHs zum verwerten da sind aber ganz zum stillstand kommt er nie!

Cardio funktioniert auch ohne KHs, jedenfalls bei mir............

Aber im großen und ganzen hat Rektus eigentlich alles verständlich erklärt.

am ende ist bloß alles Wissenschaft und darüber mach ich mir die wenigsten gedanken so lange mein Spiegelbild nicht zerspringt..................